Online участие
из любой точки мира
Кураторство специалистами клиники остеопатии и фейспластики Dr.Ales
Подтяните живот и грудь за 21 день вместе с командой из 7 врачей-экспертов
Марафон:
PRO Женское здоровье
Старт обучения: СЕГОДНЯ
Регистрируйся и получи курс «Красивая осанка. Здоровый позвоночник» В ПОДАРОК
Оставьте ваши контакты
С Вами свяжется наш администратор через WhatsApp для выдачи доступа к марафону
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Какие врачи участвуют в марафоне?
Расскажет все о профилактике и лечении рака молочной железы, а также научит Вас самодиагностике груди
Анастасия Догадова
Маммолог, онколог, врач УЗД
Общее сопровождение и консультации по всем Вашим вопросам с точки зрения остеопатии
Александра Азаренкова
Врач-остеопат, рефлексотерапевт, кинезиолог
Развеет все мифы о варикозном расширении вен, расскажет о профилактике и методах лечения заболеваний вен
Максим Поповцев
Врач-хирург, флеболог, лимфолог
Даст комплекс упражнений для мышц тазового дна и поможет сделать это своей лучшей полезной привычкой
Эльвира Ягудина
Сексолог, основатель Школы женского здоровья
Расскажет как легко укрепить иммунитет, наладить работу ЖКТ и даст практичные рекомендации по питанию и детоксу печени в домашних условиях
Галина Феденкова
Дерматолог, натуропат, терапевт
Расскажет о способах диагностики популярных гинекологических и эндокринных заболеваний, методах профилактики и лечения
Ева Соболева
Гинеколог-эндокринолог, диетолог, врач УЗИ
Даст комплекс остеопатических упражнений самокоррекции всего тела, включая самомассаж живота и груди
Алесь Улищенко
Автор курса, врач-остеопат, кандидат мед. наук
Это уникальный марафон, который сможет пройти каждая!
Оставьте ваши контакты и запишитесь на марафон
Отзывы участников
8 причин пройти этот марафон
Поднимется грудь, а живот подтянется
Уйдут ненавистные сантиметры в талии и бедрах
Уменьшится венозный и лимфатический застой
Месячные станут менее болезненными, а ПМС безмятежнее
Восстановится организм после родов, тяжелой работы и затяжного стресса
Повысится либидо и яркость оргазмов
Улучшится форма и объем груди
Нормализуется работа ЖКТ
Подарки и призы
Что еще нужно знать о марафоне?
Когда и где угодно
В любое время - Вы сами решаете, когда заниматься.
Кураторы - это специалисты клиники
Марафон ведут специалисты фейспластики и врачи-остеопаты клиники. Ответ на ваш вопрос до 10 минут.
10-35 минут
Продолжительность занятий
Регулярные эфиры от Алеся Улищенко
Только для участников марафона, Алесь будет проводить регулярные эфиры.
С научным медицинским подходом
Получаете не просто техники,
а фундаментальные знания, основанные на биомеханике, анатомии, физиологии и остеопатии. Все упражнения безболезненные, мягкие и деликатные.
За лучшие результаты мы подготовили подарки. Вы сможете выиграть 50.000 рублей и год доступа ко всем курсам.
Бонусы и подарки
Запишитесь на курс уже сейчас
и получите чек-лист диагностики мышц тазового дна
Запишитесь на марафон и получите чек-лист себе в WhatsApp
Запишитесь на курс уже сейчас

и получите чек-лист диагностики мышц тазового дна
Программа марафона
1 неделя
6 уроков по 5-10 минут
Комплекс упражнений на дыхание, подъем внутренних органов и укрепление мышц живота. Лекции и полезные чек-листы от диетолога-натуропата и гинеколога-эндокринолога
2 неделя
7 уроков по 5-10 минут
Комплекс упражнений по интимной гимнастике и на укрепление мышц живота. Лекция и полезные чек-листы от врача флеболога-лимфолога, а также сексолога
3 неделя
8 уроков по 5-10 минут
Комплекс упражнений на укрепление мышц тазового дна, живота, уменьшение лимфатического и венозного застоя в ногах. Лекция от врача маммолога-онколога и вебинар от врача-остеопата.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Я не хочу показывать лицо. Обязательно ли участвовать в конкурсе?
Участие в конкурсе не обязательно. Но если загвоздка только в приватности, то можно сделать фотографии без лица (закрыв лицо листком бумаги или сфотографироваться только по шею)
Можно ли заниматься в критические дни?
Если в первые дни наблюдаются обильные выделения, тянущие ощущения или болезненность, то лучше прервать занятия и приступить через 2-3 дня. Обязательно исключаем упражнение вакуум, в остальном – противопоказаний нет.
Если у меня болезненная менструация/ варикоз/планирую беременность/эрозия/ нарушение кровообращения в малом тазу - можно ли мне заниматься?
Можно и даже нужно!
Можно ли заниматься на полный желудок?
Рекомендуем выполнять упражнения через 2 часа после приема пищи.
В какое время лучше заниматься?
Основной комплекс упражнений рекомендуем выполнять в первой половине дня, но не позднее, чем за 2 часа до сна.
Если у меня опущение стенок матки/недержание мочи, поможет ли мне марафон?
Программа марафона для этого и существует, чтобы помочь как можно большему числу женщин решить подобные проблемы.
Есть ли противопоказания у марафона?
Да, есть. К основным противопоказаниям относятся:

- ЗППП
- миомы и кисты более 5 сантиметров!
- любые воспалительные процессы в организме
- запрет врача на увеличение кровообращения в области малого таза
- любые острые боли в теле
- состояние организма, которое требует хирургического вмешательства.

Особая категория – беременность. В 1-ый триместр заниматься можно с некоторыми ограничениями в техниках, со 2-го триместра – нельзя. Мы будем Вас ждать уже после родов через 2-3 месяца и после обязательной консультации с лечащим врачом.
Можно ли проходить марафон со спиралью?
Да, но за исключением техники с вакуумом живота.
Можно ли проходить марафон, если у меня диастаз?
Да, над его уменьшением, в частности мы будем работать.
Может ли марафон повлиять на сексуальную жизнь?
Да, конечно! Для этого он и создан. Мы будем развивать чувствительность, работать с мышцами и органами таза и повышать оргазмичность!!!
В каком возрасте можно проходить марафон?
С 18+ наши занятия полезны в любом возрасте.
Политика конфиденциальности
ООО "Международная академия фейспластики и остеопатии"
ИНН: 7743311217
ОГРН: 1197746488697
Юридический адрес: 125252, Москва г, Алабяна, дом 13, корпус 2
Если у вас возникли технические вопросы, то пишите на почту:
Made on
Tilda